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De nombreuses croyances très répandues sur l’hypnose peuvent faire peur : en effet, qui a envie de laisser quelqu’un entrer dans sa tête et prendre le contrôle de son corps, pour ensuite tout oublier ?

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À vrai dire, si vous avez décidé de faire une thérapie, ce n’est pas pour perdre le contrôle encore plus, mais bien pour reprendre le contrôle de ce qui, pour l’instant, vous échappe.

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Et cela passe par une thérapie au sein de laquelle vous êtes le principal acteur / la principale actrice.

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L'hypnose n'est pas un état d'endormissement. Cela peut même être beaucoup plus conscient, dynamique et actif que ça.

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Tandis que vous serez dans un état où le subconscient est plus libre de s'exprimer, c'est vous qui interagirez avec votre subconscient.

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En effet, nul n'est plus qualifié que vous pour trouver les meilleures solutions pour vous.

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Et cela, tout en étant guidé.e et accompagné.e.

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Si vous décidez aujourd'hui de commencer une thérapie, c’est que quelque chose dans votre vie est devenu problématique pour vous et que vous avez pris la décision de changer et de trouver des solutions durables.

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Et c’est très bien :

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Vous avez déjà fait le premier pas vers votre changement !

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Les autres pas suivront naturellement au fil de votre thérapie.

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Lorsque vous serez en état d’hypnose, vous resterez actif.ve.

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Certaines séances ressemblent à ce qu’on peut appeler un rêve éveillé ou rêve conscient.

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Comme dans un rêve, vous construisez vos solutions tandis que votre subconscient construit vos scénarios de changement en partenariat avec votre thérapeute.

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Pendant votre thérapie, vous serez guidé.e et accompagné.e pour apprendre à voir et utiliser votre potentiel de la meilleure façon possible.

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Vous aurez tout l’espace dont vous avez besoin pour créer le changement que vous méritez : un espace neutre, bienveillant et adapté à votre singularité.

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Dans cet espace, il n'y a pas de jugement ; c'est un espace de liberté.

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Lorsque l'on fait face à des situations que l'on n'arrive pas à gérer, il est normal d'être aidé.e : un jour ou l'autre, on a tous besoin de demander de l'aide.

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Le rôle d’un thérapeute est justement de vous accompagner, de vous aider à résoudre ces obstacles en vous permettant d’accéder à de nouvelles ressources.

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Tant que votre demande est d'ordre psychologique, émotionnelle ou comportementale, une thérapie en ligne par l'hypnose peut vous aider.

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